Rehasport und Gesundheitskurse im Gesundheitsrondell: Bewegung mit System und Herz

Gesundheit beginnt mit Bewegung – und die macht in der Gruppe oft noch mehr Freude. Im Gesundheitsrondell bieten wir Ihnen ein vielseitiges Kursprogramm, das nicht nur Ihre Fitness stärkt, sondern auch gezielt Beschwerden vorbeugt oder lindert. Unsere Rehasport- und Präventionskurse gemäß §20 SGB V sind zertifiziert, qualitativ hochwertig und individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

Was ist Rehasport?

Rehabilitationssport, kurz Rehasport, ist ein von Ärzten verordnetes Bewegungstraining in der Gruppe, das auf Ihre körperlichen Einschränkungen oder Erkrankungen abgestimmt ist. Ziel ist es, durch regelmäßige Bewegung Ihre Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit zu verbessern sowie Schmerzen zu reduzieren.

Rehasport wird in der Regel über 50 Einheiten verordnet und findet üblicherweise ein- bis zweimal pro Woche statt. Die Teilnahme ist für gesetzlich Versicherte mit gültiger Verordnung kostenfrei.

Was sind §20-Kurse?

• 20 SGB V steht für „Leistungen zur Primärprävention“. Unsere §20-Kurse sind zertifizierte Gesundheitskurse, die von den Krankenkassen bezuschusst oder sogar komplett übernommen werden. Die Kurse sind darauf ausgelegt, Ihre Gesundheitskompetenz zu stärken, Risikofaktoren zu minimieren und langfristig gesünder zu leben. Dabei steht die Freude an der Bewegung immer im Mittelpunkt.

Unsere Kursangebote im Gesundheitsrondell:

• Rehasport bei orthopädischen Beschwerden (z. B. Rücken, Gelenke, Schulter)
• Rehasport nach Operationen oder chronischen Erkrankungen
• AOK-Präventionskurse nach §20 SGB V
• Rückenkurse

Unsere Kurse werden von speziell geschulten und lizenzierten Fachkräften geleitet – z. B. Physiotherapeuten, Sportwissenschaftlern oder Kursleitern mit Krankenkassenzulassung.

Für wen sind die Kurse geeignet?

Unsere Rehasport- und §20-Kurse richten sich an:

• Menschen mit chronischen Rücken- und Gelenkbeschwerden
• Patient:innen nach chirurgischen oder internistischen Eingriffen
• Senioren, die aktiv und mobil bleiben wollen
• Berufstätige mit Bewegungsmangel oder einseitiger Belastung
• Menschen mit Stresssymptomen, Schlafproblemen oder Erschöpfung
• Alle, die gesundheitsbewusst leben und etwas für sich tun möchten

Vorteile auf einen Blick:

• Hohe Qualitätsstandards durch zertifizierte Kurskonzepte
• Teilweise oder vollständige Kostenübernahme durch Krankenkassen
• Kleine Gruppen für individuelle Betreuung
• Kombination aus Bewegung, Kräftigung, Mobilisation und Entspannung
• Unterstützung durch erfahrene Therapeuten und Trainer
• Motivierende Kursatmosphäre und wertschätzender Umgang
• Kurse sowohl präventiv als auch nach Krankheit geeignet

So funktioniert die Teilnahme:

Rehasport:

1. Sie erhalten eine ärztliche Verordnung (Formular 56)
2. Sie vereinbaren einen Termin im Gesundheitsrondell
3. Wir finden gemeinsam den passenden Kurs für Sie
4. Die Krankenkasse genehmigt die Verordnung

• 20-Kurse:

1. Sie melden sich direkt bei uns an
2. Sie erhalten nach Kursende eine Teilnahmebestätigung. Diese reichen Sie bei Ihrer Krankenkasse ein. Je nach Kasse erhalten Sie bis zu 100 % der Kursgebühren erstattet.

Unsere Philosophie: Miteinander in Bewegung kommen

Im Gesundheitsrondell ist uns wichtig, dass Sie sich wohl und ernst genommen fühlen. Unsere Kursleiter gehen individuell auf Ihre Bedürfnisse ein und motivieren Sie dazu, sich mit Freude zu bewegen. Bewegung in der Gruppe fördert nicht nur die Gesundheit, sondern auch das soziale Miteinander.

Unsere modernen, hellen Kursräume sind barrierefrei zugänglich und mit hochwertigen Materialien ausgestattet. Egal ob Sie gerade erst einsteigen oder bereits Erfahrung mitbringen – bei uns sind Sie willkommen.

Jetzt Kursplatz sichern!

Das Kursangebot im Gesundheitsrondell ist vielseitig und beliebt. Melden Sie sich jetzt an und machen Sie den ersten Schritt in ein gesünderes Leben. Unser Team berät Sie gerne persönlich zu den für Sie passenden Kursen.