Welche Kurse und Angebote gibt es in Waiblingen?

Im Gesundheitsrondell Waiblingen bieten wir Rehasport in der Orthopädie und Yin Yoga an. Entdecken Sie das passende Angebot für Ihre Bedürfnisse.

Wie unterstützt Rehasport Ihre Gesundheit?

Rehasport in Waiblingen unterstützt Menschen dabei, ihre Beweglichkeit und körperliche Belastbarkeit durch ein angeleitetes Gruppentraining zu verbessern. Die Übungen werden an die Gruppe und die jeweiligen gesundheitlichen Voraussetzungen angepasst. Rehasport kann beispielsweise infrage kommen, wenn Sie nach einer Verletzung oder bei chronischen Problemen regelmäßige Bewegung in einer Gruppe in Ihren Alltag bringen möchten.

So starten Sie:

1. Lassen Sie ärztlich prüfen, ob Rehasport für Sie geeignet ist.
2. Klären Sie mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt, ob eine ärztliche Verordnung ausgestellt werden kann (Formular 56).
3. Nehmen Sie Kontakt mit uns auf, um den Ablauf, passende Gruppen und freie Plätze zu besprechen.
4. Holen Sie bei Ihrer Krankenkasse die Genehmigung für die Verordnung ein.

Unsere Kurszeiten:

• Montag: 9:00 – 9:45 Uhr
• Dienstag: 16:00 – 16:45 Uhr
• Mittwoch: 18:00 – 18:45 Uhr
• Donnerstag: 9:00 – 9:45 Uhr

Erfahren Sie mehr unter Rehasport oder sprechen Sie uns an!

Was ist Yin Yoga?

Yin Yoga - sanfte Dehnung und innere Ruhe für mehr Wohlbefinden. Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yogastil und der ideale Ausgleich zu einem aktiven, oft hektischen Alltag. Durch das Halten der Positionen über mehrere Minuten werden Faszien, das Bindegewebe und der Energiefluss gezielt stimuliert. Es unterstützt Sie dabei, Ihre Körperwahrnehmung und Flexibilität nachhaltig zu verbessern sowie Verspannungen zu lösen. Gleichzeitig findet Ihr Geist wohltuende Ruhe und Sie lernen, gezielt loszulassen.

Das sollten Sie mitbringen: Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Decke sowie warme Socken mit. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – jede und jeder ist herzlich willkommen!

Erfahren Sie mehr unter Gruppen/ Kurse oder sprechen Sie uns an! Wir informieren Sie gerne persönlich über den aktuellen Kursplan und freie Plätze.

Wie finden Sie den passenden Kurs und melden sich an?

Kontaktieren Sie das Gesundheitsrondell in Waiblingen, um aktuelle Kurse, Teilnahmevoraussetzungen und freie Plätze zu erfragen. Wir freuen uns darauf, Sie im Gesundheitsrondell Waiblingen zu begrüßen und Sie auf Ihrem Weg zu mehr Bewegung und Wohlbefinden zu begleiten.

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